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2017年07月20日
みんな知ってるはず美養と健康の秘訣！
包丁を使わずポキっと折ったキュウリに味噌をつけてポリポリ、もう、夏の風物詩ですねo(≧▽≦)o
でも、父と母は歯茎だけになってしまったのでポリポリは無理！主、副菜ともに柔らかく調理した物しか食べられません。なので、私は自分の食事は完全に別にしています。両親に合わせた物ばかり食べていたら、自分の顎がダメになってしまうと思いここは手を抜かず、まったく別の献立で準備しむしろちょっと固めに仕上げ、ゆっくりよく噛んで食べるようにしています。
「よく噛んで」は昔からいいと言われてますよね、このよく耳にしていることこそが本当に大事だったんです！
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でも、父と母は歯茎だけになってしまったのでポリポリは無理！主、副菜ともに柔らかく調理した物しか食べられません。なので、私は自分の食事は完全に別にしています。両親に合わせた物ばかり食べていたら、自分の顎がダメになってしまうと思いここは手を抜かず、まったく別の献立で準備しむしろちょっと固めに仕上げ、ゆっくりよく噛んで食べるようにしています。
「よく噛んで」は昔からいいと言われてますよね、このよく耳にしていることこそが本当に大事だったんです！
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