認知症介護は未知との遭遇

アルツハイマー病や認知症と聞いて、30～40代の人は「今の自分には関係ない病気」と思われるでしょうね。私もそうでした！
私が30～40代の時代はボケとか痴呆症といういい方でしたが、年をとればみんなそうなるんだからしょうがない・・・な～んて漠然とした捉え方で予防なんて考えもしなかった気がします(￣－￣;)

もしかしたら今は、若年性アルツハイマーの診断も確立されていますから、現在の若い人の方が危機感はあるかもしれないですね。
その危機感！大事にしてください。
アルツハイマーはある日突然発症するのではなく、多くの場合40～50代前後に発病しているらしいです。

会話の中に「あれ」「これ」「それ」「なに」が増えてきたら要注意！
海馬がダメージを受け変形してきたサイン！
海馬は記憶に関する重要な役割を担っている部分です。海馬がダメージを受けるということは、アルツハイマーや認知症の発症の可能性大！

しかし、近年「脳細胞のほとんどが加齢とともに減少していくが、この海馬だけは特別で年齢を経ても、細胞が増え続けていく特殊な部分がある」ことがわかったそうです。すごいことですね！

ただ、海馬は酸化ストレスに弱く、さびやすいんです！

だから　海馬の酸化を防ぐことが認知症予防になる！

で、どうやって？　油を変えるんです

なんと人間の脳の60％は油なんです。ですから脳のためには良い油が必須なんです。具体的にはまた次回＾＾

医学博士・脳科学専門医の山嶋哲盛先生の著書〝「サラダ油」をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない！〟を参考にさせていただきました。